Izabela Trojan

W pracy terapeutycznej wspieram Klientów w przepracowywaniu trudnych doświadczeń z przeszłości oraz poszukiwaniu rozwiązań na przyszłość w oparciu o ich mocne strony i zasoby. 

Korzystam z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – metody wspierającej przetwarzanie traumatycznych wspomnień, wykorzystującej m.in. bilateralną stymulację, najczęściej w postaci ruchów gałek ocznych. W pracy z parami korzystam również z podejścia skoncentrowanego na emocjach (EFT), a w pracy z rodzicami – z wiedzy z zakresu relacyjnej psychologii rozwojowej. Prowadzę konsultacje rodzicielskie. Jestem także trenerem Radykalnego Wybaczania. 

W czym pomagam

• parom – w lepszym wzajemnym zrozumieniu i wypracowaniu nowych sposobów funkcjonowania w związku 
• dorosłym – w przepracowywaniu trudnych doświadczeń z przeszłości, które wpływają na obecne codzienne funkcjonowanie 
• osobom poszukującym zmiany – w odkrywaniu własnych mocnych stron i tworzeniu wizji preferowanej przyszłości 
• rodzicom – poprzez konsultacje oparte na relacyjnej psychologii rozwojowej, pomagające lepiej rozumieć potrzeby dzieci i radzić sobie z trudnościami wychowawczymi 
• osobom zmagającym się z poczuciem krzywdy – w zmianie perspektywy i uwalnianiu się od ciężaru przeszłości poprzez pracę z wybaczeniem 

Z kim pracuję

• z parami polskojęzycznymi i anglojęzycznymi. 
• z osobami, które chcą przepracować trudne doświadczenia lub wprowadzić zmiany w swoim życiu. 
• z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych lub potrzebującą wsparcia w radzeniu sobie z przeszłością i teraźniejszością. 
• z rodzicami, którzy szukają nowych sposobów rozumienia i wspierania swoich dzieci. 
  

Przyjmuję w gabinecie w Warszawie oraz online